よく頂く質問

Q.カウンセリングとは何をするのですか？

A.悩みや不安、苛立ち、不満、悲しみを自由にお話ください。
心の問題は一人で抱えていると苦しくてなかなか解決しません。
言葉にして語り、それをカウンセラーに聴いてもらうことで自分の気持ちに気づいたり、問題を整理していくことができます。
カウンセラーはそのお手伝いをいたします。

Q.箱庭療法とは何ですか？

A.箱庭遊びとも言われています。
ミニチュアの玩具を自由に選び、砂箱に置いていきます。
それは具体的な情景であったり抽象的な心象表現であったりします。
箱庭は心理検査の用具ではなく、カウンセリングと同様に自分の考えや思いを表現するための用具です。
言葉でうまく伝えられない時や子どもの遊戯療法と併せて使われることが多いです。

Q.遊戯療法（プレイセラピー）とは何ですか？

A.子どもは言語能力が未発達なので伝えたいことがあってもうまく話すことができません。
そのため、子どもたちのカウンセリングは遊びを通して行います。
自分のしたいこと（遊び）が見つかり主体的に遊ぶことができるようになったら、子どもの意欲や自発性、自己肯定感が育ちます。
カウンセラーは許容的な態度で接し、子どもの相手になります。
子どもの心の成長に遊びは不可欠なもので、遊びを通して対人関係能力が育っていきます。

Q.どのくらい通う必要がありますか？

A.心理面接を有意義なものとするためには1～2週間に1回通っていただくのがよいと思います。
遠方だったり時間的に無理な場合は月1回でもよいと思います。
ご相談の内容により医療機関や他の相談機関をご紹介することもあります。

Q.予約は必要ですか？

A.当方は予約制です。 初めて来室される方は、お電話で予約してからお出かけください。
電話に出られない時は、留守電にお名前と連絡先を入れてくだされば、折り返し電話いたします。

Q.料金はどのくらいかかりますか？

A.初回面接は 90分 7000円、二回目以降は 50分 5000円となっています。